ロコモチェック体験会(無料) 会員以外の方も参加できます

2017年4月1日

ロコモチェック体験会(無料)


フィットネス会員以外の方も参加できます

 

現在の移動機能の状態からロコモティブシンドロームの段階を調べます。

 ●「ロコモ25」

 ●「立ち上がりテスト」

 ●「2ステップテスト」

の3つのチェック項目を実施します。

 

※移動機能とは、

「立つ」・「歩く」・「走る」・「座る」など、日常生活に必要な“身体の移動に関わる機能”のことです。

 

開催日

4月 7日(金)

4月21日(金)

5月19日(金)

6月 2日(金)

6月16日(金)

6月30日(金)

 

開催時間:各日 11:45~

定 員 :各日 10名(事前予約制)

 

お申込みはフィットネスセンター受付までどうぞ

 

上尾メディカルフィットネスセンター

TEL:048-720-2729